健康的なダイエット!

本日よりアリメ、南風原の院長城間共に肉体改造を行なってます^_^

コアレをメインで行い、患者様が日頃から抱えてる腰や肩、首、足の痛みが出ない様なトレーニングに食事をちょっと工夫して効率良く痩せるのが目的です。

見た目より体重、体脂肪率、内蔵脂肪、BMI、腹囲の差を測ります!

当分の間は差し入れはスイーツよりヘルシーな食材か低脂肪高タンパクの食事でお願いします。

よろしくお願いします。

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