トレーニング

インナーマッスルへの筋トレに特化したプログラム

筋力UP
〜コアレ・パーソナル トレーニング〜

トレーニングをしたいけど、痛みがあって筋トレ出来ない・痩せたいけど努力は苦手・努力してても痩せたい・加齢に伴い筋肉が弱くなっている・もっとパフォーマンスを向上させたい、どんな方にも対応します!最新EMS機器【コアレ】、当社が国内外に出回っている5社のEMS機器メーカーを全て受けて一番効果・結果の出るEMS機器を採用しました。 従来のEMS機器は皮下3~5cmへの刺激に対して【コアレ】は皮下15cmまで刺激を与えられます。 通常の筋トレでは鍛えるのが難しい【インナーマッスル】への筋トレに特化したプログラム、アウターマッスルは自宅・ジムどこでも鍛える事が可能です。
【インナーマッスル】は体の軸を支える筋肉で、動き始めに使う筋肉です。ちゃんとしたフォームや知識が無いと鍛える事が不可能です。【コアレ】は【インナーマッスル】を寝てるだけで鍛えられるEMS機器です。当院でも最低20分でウエスト-1.5cm~4cm、1ヶ月半でウエスト-6.5cmや3週間でピッチャーの球速4キロUP・産後や加齢に伴う尿もれの改善・ご年配の方の膝痛の改善など患者様から数々の報告も受けております。 パーソナルトレーニングも行っておりマンツーマンのトレーニング指導も行っています。全てオーダーメイドで0から一緒に痩せるプログラムを考えていきます!!!

加圧トレーニング

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